Le Mont Bessou : un mélange de nature et de sport

Comment bien s’équiper pour des randonnées en hiver ?

La randonnée est une activité qui consiste à effectuer des promenades pédestres en plein air pour découvrir de nouveaux horizons. Si les conditions météorologiques d’automne sont particulièrement favorables à ce sport, il n’est pas impossible de le pratiquer en hiver. Mais il faudra surtout prendre ...

Idée reçue : la pêche est un sport de vieux

Vous pensez que la pêche est un sport réservé aux plus âgés ? Stop aux préjugés ! Avec près d’un quart des licenciés ayant moins de 25 ans, la pêche est loin d’être une activité démodée. Voici trois raisons pour lesquelles les jeunes apprécient ce sport autant que les adultes. 1. Un sport qui per...

Quel repas avant de partir en randonnée ?

La randonnée est un sport physique. Votre corps va puiser dans votre énergie et dans vos graisses pour continuer à vous faire avancer. Selon le moment de la journée où vous avez décidé de partir, vous n’allez pas pouvoir manger le même repas. Si vous partez en randonnée dès le réveil, vous allez ...

Envie d'une randonnée dans les alpes ?

Les bienfaits de la randonnée pour le corps et l’esprit La marche est excellente pour la santé. D’ailleurs, il est recommandé de marcher au moins 30 minutes tous les jours pour rester en forme. La randonnée va améliorer votre respiration, faire travailler votre muscle cardiaque et même l’ensemble...

En 2020, c'est décidé j'achète un float tube

Pouvoir aller pêcher aux meilleurs emplacements sans se soucier de transporter une barque encombrante et coûteuse, et choisir en toute liberté sa zone de mise à flot sans dépendre d’un accès parfois hasardeux aux rampes... Avec le float tube, ces rêves de pêcheur deviennent réalité. Un float tube...

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